春の心美容

体や心に優しいナチュラルコスメ、ナチュラルフードなど私のこだわりを紹介しています。

2020-01-01から1年間の記事一覧

発酵食品を食べてお腹の中から免疫力を付けよう!手軽に自宅でぬか漬け作ってます。

こんにちは。春です。 今日は発酵食品のお話。 日本の伝統的な発酵食品と言えば、味噌、醤油、ぬか漬け…。 納豆もありますね。 我が家の子供たちはお味噌汁もぬか漬けも大好きで、少し前まで同居の両親のキッチンにあるぬか床を勝手に借りて、よくぬか漬けを…

とっても簡単!自分好みのクレンジングオイルを作りました。

最近クレンジングがなくなったので、次はどのクレンジングにしようか迷って迷って迷って……。 そうだ!自分で作っちゃえ!! 作りました。「春オリジナル クレンジングオイル」 何と成分の50%が、植物オイルの中で唯一、人の皮脂と同じ成分ワックスエステル…

これ一本あればスキンケアのすべてをこなす多機能オイル。NATURL ORCHESTRA(ナチュラルオーケストラ)の「オーガニックホホバオイル」

もし無人島に持っていくスキンケア用品を一つだけしか選べないとしたら 私は迷いなく「ホホバオイル」を選びます! なぜなら…… 保湿、クレンジング、保護、抗炎症。 顔にもリップにも髪にもデリケートゾーンにも使えるから。 現にここ数年旅行に行くときは N…